Интерактивное видео

RSS
ВидеоЭфир Программы
(4:07 / 25.02Mb / просмотров видео: 12855)

Как жить без мяса и что есть вегетарианцам. Интерактивный репортаж

Великий пост
15:0020.03.2013 (обновлено: 12:48 27.03.2013)
По мнению диетологов, Великий пост - самое подходящее время для постепенного отказа от мяса и перехода на растительную пищу. Нажимая на кнопки в плеере, вы узнаете о видах вегетарианства и как правильно стать вегетарианцем.
Смотреть полностью

Соевые продукты способны заменить вегетарианцам еду животного происхождения. На подмосковном предприятии производят соевое молоко, творог и сыр – тофу.

В специализированных магазинах — широкий ассортимент продуктов, которые помогают обходиться без мяса, не нанося при этом ущерба организму – соевое мясо, кокосовое масло и молоко, бобовые, рисовая лапша и натуральные сладости.

Диетологи советуют переходить на вегетарианство уже в зрелом возрасте.

"С 25-летнего возраста, когда организм сформировался и началось фактически его старение, когда уже не нужен активный строительный материал, который мы берем из незаменимых аминокислот для формирования тканей и органов, вот тогда уже решением сознательного субъекта может быть решено какую форму питания ему избрать для себя", — утверждает диетолог Римма Мойсенко.

Вопреки этим медицинским рекомендациям, все члены семьи Подовинниковых – от мала до велика – вегетарианцы. Эту традицию питания поддерживается в семье с 1899 года. При этом все отличаются крепким здоровьем и не испытывают потребности в мясе.

По мнению диетологов, Великий пост – самое подходящее время попробовать перейти на вегетарианское питание.

Великий пост

Обсуждение

    Партнеры

    Рекомендуем

    Партнеры